Spielerisches Lernen

Kinderturnen

Kinderturnen bietet Kindern im Alter von 4 bis 7 Jahren die Möglichkeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang in einer sicheren und anregenden Umgebung auszuleben. Unter der Leitung von Nicole Hammer verwenden wir kleine und große Geräte, um die Geschicklichkeit und Kreativität der Kinder zu fördern. Die Kinder erforschen Bewegungslandschaften, was nicht nur ihre Phantasie, sondern auch ihren Mut anregt.

  • 4-5 Jahre: Mittwoch und Freitag 16:00-17:00 Uhr
  • 6-7 Jahre: Mittwoch 17:00-18:00 Uhr
  • Übungsleiterin: Nicole Hammer

Spaß in der Luft

Trampolinturnen (ab 6 Jahre)

Das Trampolinturnen ist eine aufregende und dynamische Aktivität, die sich ideal für Kinder ab 6 Jahren eignet. In unseren Kursen lernen die Kinder, wie sie sicher auf dem Großtrampolin springen und dabei ihre Geschicklichkeit und Koordination verbessern können. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Übungsleiterin Nicole Hammer erfahren die Kinder die Freude an der Schwerelosigkeit und verbessern spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten.

  • Zeiten: Montag 16:00 - 17:30 Uhr
  • Übungsleiterin: Nicole Hammer

Gemeinsam aktiv

Eltern- und Kind-Turnen

Das Eltern- und Kind-Turnen ist eine wunderbare Möglichkeit für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren, zusammen mit einem Elternteil die Welt der Bewegung zu entdecken. Unter der Anleitung von Angelika Urgibl erleben Eltern und Kinder gemeinsam eine spielerische Einführung in verschiedene Geräte und Bewegungsformen. Der Kurs umfasst auch Tanzen, Fingerspiele und Singen, was sowohl die motorischen als auch die sozialen Fähigkeiten der Kinder fördert.

  • Altersklasse: 2-4 Jahre
  • 1. Gruppe: Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr
  • 2. Gruppe: Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr
  • Übungsleiterin: Angelika Urgibl

Rhythmus und Bewegung

Tanzstunden (6 - 9 Jahre)

In der Tanzstunde erleben Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren die Welt des Tanzes. Unter der Leitung von Luisa Richartz lernen sie wöchentlich neue Tanzschritte zu kindgerechter und bekannter Musik. Das Erlernen von Choreografien fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Rhythmusgefühl und die Kreativität. Neben den Tanzschritten gibt es auch Bewegungsspiele, die vor allem Spaß und Freude in den Vordergrund stellen.

  • Zeiten: Montag 17:30 – 18:30 Uhr
  • Ort: Schulturnhalle Nilkheim
  • Übungsleiterin: Luisa Richartz

Stundenangebot der Turnabteilung des VfR Nilkheim

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Trampolinturnen f. Kinder

1 x/Monat ab 16.00 oder
17.00 Uhr in der Schulturnhalle

Termin: siehe Aushang

ÜL: Nicole Hammer
(ÜL = Übungsleiter/in)

Voll früh – voll fit!

Eine Stunde für mich.

Flotte Gymnastik mit Musik

08:45-09:45 Uhr

Bürgerhaus

ÜL: Angelika Urgibl

Sport „60 plus“
Gesundheitsorientiere

Gymnastik für Senior*innen

für alle, die aktiv und
gesund bleiben wollen!

09:00 – 10:00 Uhr/Bürgerhaus

ÜL: Renate Menzel

Ansprechpartner und Infos:

Sybille Brunner

Tel.: 06021/88526

Renate Menzel

Tel.: 06021/89926

Nicole Hammer

Tel.-06021/4392312

Strong

9:00-10:00 Uhr

Bürgerhaus
ÜL, Iron-System-Trainerin
Elena Brunner-Weber

Hot Iron : 10:15-11:15 Uhr

Elena Brunner-Weber

Tanzstunde
für Kinder von 6 – 9 Jahre 17:30 – 18:30 Uhr
Schulturnhalle
Trainerinnen: Luisa

Turnen für Eltern u. Kind

16:00-17:00 Uhr 1. Gruppe

Schulturnhalle

ÜL: Angelika Urgibl

Kinderturnen 4-5 Jahre

16:00 – 17:00 Uhr

Schulturnhalle

ÜL: Nicole Hammer

Yoga - Kurs

17:00 – 18:30 Uhr
Schulturnhalle
mit Katrin Blaschzok

Kinderturnen 4-5 Jahre
16:00 – 17:00 Uhr
Schulturnhalle
ÜL: Nicole Hammer/
       Elena Brunner-Weber

Zumba
18:45 – 19:45
Schulturnhalle
Zumbatrainerin: Jenni Kilian

Turnen für Eltern u. Kind

17:00-18:00 Uhr 2. Gruppe

Schulturnhalle

ÜL: Angelika Urgibl

Kinderturnen ab 6 Jahre

17:00-18:00 Uhr

Schulturnhalle

ÜL: Nicole Hammer

 

Yoga - Kurs

18:15 – 19:45 Uhr
Schulturnhalle
mit Katrin Blaschzok

Tischtennis
20:00 – 21:45 Uhr
Schulturnhalle
Trainer/ÜL: Bernd Parzeller

Yoga - Kurs
20:15 – 21:45 Uhr

Bürgerhaus
mit Vera Meyer (Bickel)

ZUMBA:18:15-19:15 Uhr

Hot Iron: 19:30-20:30 Uhr

Schulturnhalle

Zumbatrain./Iron-System-Trainerin : Eva Kroth

Fatburner mit dem Step

18:30 – 20:00 Uhr

Schulturnhalle

ÜL:     Sybille Brunner

Kindersport:
11:00 f. Kinder ab 6,
12:10 f. Kinder ab 9
mit Hannah

Strong

18:45-19:45 Uhr

Bürgerhaus
ÜL, Iron-System-Trainerin
Elena Brunner-Weber

Aerobic u. Body-Workout

für Erwachsene

19:15-20:15 Uhr

Schulturnhalle/

ÜL:      Sybille Brunner

Rundum fit u. gesund –Übungen
f. Bauch-Beine-Po alles mit
Musik! Extra für Frauen,
19:00-20:00 Uhr

Bürgerhaus

ÜL: Renate Menzel

Volleyball
20:00 – 22:00 Uhr
Schulturnhalle
ÜL.:Marianne Lehmann

 

Hot Iron

20.00 – 21.00 Uhr/Bürgerhaus

Ganzkörper-Kraftausdauer-
Langhanteltraining

ÜL / Iron-System-Trainerin Elena Brunner-Weber

 

Fitnesstraining u. Skigymnastik

20:20-21:45 Uhr

Schulturnhalle

ÜL: Sybille Brunner

Volleyball
20:15 – 22:00 Uhr
Bürgerhaus
Kontakt. Lothar Rohrmeier